春雨至，万物生，雨水节气养生攻略请收好！

转眼，已是「雨水」时节。作为春天的第二个节气，雨水的到来也意味着气象意义上的春季真正到来了。雨水一至，细雨滋润万物，气温也开始渐渐回暖。

「雨水」节气，东风解冻，散而为雨。此时是北上的东南暖湿气流与南下的寒潮搏击的时候，多地会出现冷暖交替、阴晴不定的天气。而在这个乍暖还寒的时节，我们应该注意什么呢？

疏肝理气——青丝膏

雨水一至，细雨滋润万物，气温开始渐渐回暖；但天气变化无常，昼夜温差增大，这种变化无常的天气很容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响我们的身心健康。

肝的功能以疏泄为主，具有疏通、条达以保持全身气机舒畅的作用。平时可以喝时祺青丝膏，不仅可以疏肝解郁、补益气血，滋补肝肾，还可以改善秃头、脱发、掉发等情况。

健脾祛湿——纤姿膏

雨水时节，我国北方阴寒未尽，尚未入春；南方多数地区虽春意盎然，但早晚依旧湿寒。地湿之气渐升，寒湿易伤脾脏，会感觉头痛困倦、身体四肢沉重、没食欲等情况，因此在雨水时期，除了疏肝理气，还要养护脾脏、祛风除湿。

脾喜燥恶湿，寒湿之邪最易困着脾脏，当脾脏损伤后，从而导致脾胃功能的下降，而时祺纤姿膏精选多种药食同源的食材，可以健脾祛湿、消食和胃，润肠通便的作用，每天喝上一杯，有效地提高机体免疫功能，有益身体健康。

春养阳气——圣阳膏

阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，阳气不足，人体免疫力低下，抵抗疾病的能力也会变差。只有当阳气生发起来，人才能有很好的身体保护能力。

雨水时节养生应逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，时祺圣阳膏有固本培元，温补元气之效，对于腰膝酸软、气短自汗、倦怠乏力等情况都有很好的改善作用。

春天象征着生发，而雨水则是生命之源。东风解冻，春在细雨中孕育着生机。而我们祈盼的平安，也会如期而至。愿细雨润万物，大地生绿意，我们终将迎来风轻日暖的春。