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脾胃不好,小病不断,时祺纤姿膏,帮你养出好脾胃

中医认为,人的肌肉、脂肪要靠脾胃所化生的水谷精气来充养,脾胃健运,肌肉、脂肪才会增加,身材才能丰满,健康。
       脾胃为后天之本,只要先把脾胃养好,营养能被身体吸收,不用特地养肝,也能达到疏肝理气的目的。

脾是主升,能将消化后的营养精华散布全身,脾若不升,营养来不及消化就排泄出去,会导致吸收不良。

由于现在生活节奏快,很多人的饮食和作息方面有问题。就会导致很多人出现脾胃两虚而不自知。
      脾胃不好,很多是由过度劳累或情绪波动太大而引起的。肝气犯脾至肝脾失调,从而导致肝火旺盛,人就容易发怒。

脾胃是健康的“根”,如果脾胃不好,身体内部就会引起很多疾病。所以一定要把脾胃养好,平时可以多吃韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头、萝卜等。山药可谓是调理肠胃的“第一良方”,自带淡淡的清香,经常吃山药有利于人体更好的吸收营养。平时还可以适当食用时祺纤姿膏,富含多种草本植物精华,保护肠道健康,消食和胃、健脾祛湿、润肠通便。

脾胃养得好,身体一身轻,好好保护脾胃吧!

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