经常喝酒应酬伤肝伤胃又难受？时祺教你3个解酒“秘方”，让你酒后养肝护胃

在职场，应酬很难避免，不管是公司聚餐、酬谢客户、亲朋相聚都是少不了吃饭的，那在餐桌上酒就是不可少的了，尤其是酒量不好的人，可能喝几杯就要倒下了，就算酒量好的人喝多了胃也会很难受，而且酒精对肝脏也会造成很大的危害。

喝酒伤身尤其是“伤肝”，肝脏是人体内最大的内脏器官，90%～95%的酒精通过肝脏代谢，而很多人先天酒精代谢能力不足，面红耳赤、头晕脑胀、头痛欲裂这些都是酒精无法代谢的症状，然而在离不开的各种社交应酬的场合时，我们不仅要维护好人际关系，也要爱惜自己的身体。

然而酒局在所难免，总有推不掉的时候那该怎么办？在每一场酒局之前，我们都有必要提前保护好自己。其实在喝酒的时候也是有很多办法能够让酒精对身体减少伤害，也能让你不会轻易的就醉酒，还能帮助你快速的醒酒，把酒精排出体外。

1、酒前一杯蜂蜜

蜂蜜除了能够美容养颜之外，还能够分解人体的酒精，缓解酒精带给肠胃的不适，让你把在聚餐时所产生的毒素能够更好的排除体外，在喝酒前喝一杯蜂蜜水有助于解酒，也不会让你那么容易醉酒，而且如果空腹喝会很伤胃，那酒前喝一杯蜂蜜水更有助于养胃护肝。

2、酒后来一杯桔子皮泡水

橘子皮中含有维生素、挥发油等成分，可以促进机体的新陈代谢，辅助加快酒精的分解与排出；再加上橘子皮水，可以增加水分的摄入，降低酒精在血液中的浓度，而且会增加排尿，帮助将酒精排出体外。

3、日常坚持喝时祺枳椇子姜黄膏饮

它的核心成分有枳椇子、葛根、姜黄等多种天然植物成分。枳椇子能够提高乙醛脱氢酶的活性，促进酒精的清除；葛根提取物配合体内氨基酸，可以在胃粘膜形成保护膜，提前阻断部分酒精吸收，减轻酒精对肝组织的损伤；姜黄素能够修复肝细胞损伤，减少肝中各种脂类含量，抑制脂肪酸的合成，解酒护肝。