二十四节气 | 春分好时节，养生正当时

春分是二十四节气中的第四个节气，也是八大重要节气之一。在北半球，春分时太阳直射地球赤道，此时昼夜几乎等长，阴阳各半。同时，春分也正值春季的九十日之半，故称春分。

一年之计在于春，春天是体质投资的最佳季节，那你知道这时的养生应该注意什么吗？今天就跟大家分享一下，如何在春分时节调理好身体、维护健康体魄。

养生重点一：养肝疏泄调情志

春天是万物复苏，阳气升发的季节，人的肝气也随之开始旺盛，同时，肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。所以春季养肝、护肝是我们每个人都应该重视的问题。

当身体受到外界气候剧烈变化的影响，从而导致肝气疏泄失调，再加上现代人群工作生活压力大，容易出现莫名的情绪波动、头晕、失眠、疲惫等不适情况，可以选择时祺的青丝膏，从根源上帮助我们守护肝脏健康。

养生重点二：补气养血通经络

肝脏是人体重要的代谢解毒器官，肝好脸色气色就好。而在草长莺飞的春天，当万物迸发勃勃生机时，人体内的肝脏经脉也处于活跃时期，所以对于爱美的女性来说，春季护肝养肝也更加重要。

姿韵膏内含人参，阿胶，当归，黄芪，西红花，肉桂等多种补气养血的名贵药食材，坚持每天一杯，肌肤气色好了，脸色红润了，姨妈痛也减少了，贴心呵护女性身心健康。

养生重点三：健脾开胃助消化

春分时节，气候回暖，但因气温冷热温差较大，因而导致脾胃虚弱者更易出现腹痛、腹泻、消化不良等情况，所以春天日常饮食要清淡，少油，少辣，减轻肠胃负担。

如果你有积食、消化不良、便秘等情况，时祺山楂麦芽膏是你不二的选择！它有健脾开胃，行气消食，润肠通便的作用，独立小条装，口味酸甜可口，大人小孩都很爱吃。

一年之计在于春，春分带给我们的，不仅是美好的景色，更是向上的生命力，春分春分，春已深深，愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，马不停蹄地迈入一个又一个明媚的明天。