脾胃不好，湿气重怎么办？常喝它—纤姿膏，轻松排湿！

脾胃乃气血生化之源泉！胃的消化动力足了，就能够把有效的食物送给肠道，小肠把营养吸收全面了，那人的精气神儿和精神面貌就好。若胃的蠕动效果差，即使天天吃虫草、燕窝，山珍海味都没有用。所以一定要认识到，脾胃对整个人体动力来源的重要性。

怎么判断自己是否是脾虚？

1、舌边有齿痕

如果唇色淡白，舌头边缘有明显的齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，口淡口苦，这可能是脾虚导致的湿气不化之症。

2、大便黏马桶

脾虚之人如果贪吃生冷寒凉的食物，就会加剧寒湿困脾，水湿不能正常被带走，寒湿向下注入大肠，就会导致大便不成形，易黏马桶。

3、吃一点就撑

虽然大多数人在闷热的夏天或情绪低落的时候，会出现食欲和消化功能下降的状况，可是脾虚的人往往在这些时候会表现得更为明显，不但吃得不多，饭后还常常有饱胀的感觉。

4、短期内体重明显增加

脾胃功能正常的人，能将体内多余的水分及时地转输至肺和肾，通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。如果脾运化水液的功能失常，就可导致水液滞留，导致体重增加。

时祺纤姿膏，调理脾胃，改善肠道，解决便秘，祛湿；本草精华的养护，养好根基，脾胃的气顺了，胃不涨了，消化好了，湿气也祛除了。

1.菊粉：里面的低脂果糖、水解果糖，降血糖、控制血脂、改善肠道微生态的平衡、防止便秘。

2.山楂：健胃消食、健脾、开胃、消化、化瘀化滞、活血化瘀、降血脂、降血压、强心脏、抗心律不齐。

3.茯苓：利水渗湿、益脾和胃。

4.黄精：对胃气虚、胃阴不足有帮助。

5.鸡内金：健胃消食。

脾脏乃后天之本，主运化，体内的水湿运化不出去，就会导致体内湿气过重，也就会让人出现很多不适，整个夏天就不太好过，容易发生很多问题。不想身体变沉重，就要及时健脾祛湿。