冬季润燥养生甜品|桃胶皂角米雪燕糖水
天气转凉后经常感觉口干舌燥
时祺的桃胶雪燕皂角米三者搭配在一起,有一定的润燥安神、滋阴清热,美容养肤的作用。
桃胶12g、雪燕4g、皂角米4g、红枣枸杞适量、冰糖20g、一瓶牛奶
1、将桃胶、雪燕、皂角米分别加水泡发12h,泡至没有硬芯);
2、桃胶、皂角米放入适量的清水小火煮30分钟;
3、加入泡好的雪燕、枸杞、红枣、冰糖再煮10分钟;
4、炖煮好后加入适量纯牛奶拌均匀即可食用。
桃胶、雪燕至少浸泡10h以上,才能彻底清除里面杂质;
并不能像网上说的那样能补充胶原蛋白哦,但是可以促进肠胃蠕动消化,饱腹感强,口感好;
患有风寒咳嗽,怀孕的妇女,胃寒者,经期内禁食用哦
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2023-02
山楂麦芽膏中含有山楂、麦芽、山药、茯苓、鸡内金、陈皮多种高品质药食同源的食材,帮助满足孩子们日常健脾养胃的需求之外,对孩子们娇嫩的肠胃非常友好,并且呵护孩子的味蕾,家长可以放心给宝贝食用。