为什么会脱发的五大原因，今天终于知道啦！快跟我一起了解下吧！

脱发目前来说最重要的危害，就是在一定程度上会影响人们的心理健康。因为脱发后，最直接体现的就是影响人们的外观。女生经常会去做头发，但是无论是染发还是烫卷发，都会破坏头皮的正常生长，让头发不再顺滑，越来越毛燥、掉发。同样对于男性也非常重要，年纪青青，就已经成了秃头。那么，导致脱发的原因你知道吗？下面小编就给你科普下吧！

一、脱发五大原因：

1、脂溢性脱发

脱发其它还有自己的脱发路线，头发都是先从头顶开始慢慢向额头蔓延，渐渐形成了“地中海”的局面。这主要和你体内的雄性激素有关，雄性激素会直接决定头油分泌的多少，分泌出来的头油会堵塞毛孔，分泌的越多头皮堵塞的也就越厉害，导致头发油腻还满头雪花，头发肯定大把大把的掉。

2.压力性脱发

现在的人呐，生活处处充满压力，压力过大直接导致了，内分泌紊乱，雄性激素噌噌上涨，头发一根根的也都相继跑路了。

3.受损性脱发

喜欢做发型的潮男靓女们，你的发色是自由了，但是也可怜了你的头发哦，被那化学染发剂磋磨过后的头发，还有被刺激的头皮和毛囊，破坏头发的正常生长环境，从而导致大量的脱发情况!

4.基因

这类型的脱发只能劝你一句——认命，迟早一家人都会秃的整整齐齐的，所以，关于基因脱发，真的是一 种非常强大的不可抗力！

5、熬夜

我觉得熬夜才是真正困扰咱们这些年轻人脱发的原因！因为白天都在上班，好不容易晚上下班回家，都有很多人抱着手机，玩三四个小时手机，不然都不能安心入睡。

二、头发喜爱的食物：

1、黑豆：黑豆含有大量的棕榈酸，维生素E，蛋白质和叶酸，可以乌发养发、缓解脱发情况。

2、黑芝麻：进入体内血液循环后，黑芝麻有让头发补充营养的作用。

3、黑桑葚：里面含有多种营养物质，具有营养毛囊，促进头发再生的作用。

4、红乃梅：调节内分泌，缓解因熬夜导致内分泌紊乱脱发。

5、海带：含碘元素，以刺激甲状腺分泌腺素，让头发乌黑发亮。

6、时祺青丝膏：含有多种养发护发的食材，从根本上调理，让你拥有美丽秀发。