头皮比脸皮更脆弱！你所不知道的头皮真相

要想在夏天酷炫出街，除了时尚的穿着之外，个性十足的发型也必不可少，再不济也得换个发色。

但是，三天一小染，五天一大烫，就算是铁打的发质，也经不起染烫药水的摧残，正所谓，烫头染发一时爽，护理火葬场！

久而久之，头皮受损，变得敏感脆弱，也就会导致脱发、头屑、出油，发梢分叉、头发干枯等问题。

那么，下面几个护理头皮小tips，你一定得码住！

1、避免头皮被暴晒

在我们日常生活中，很多人总以为，头皮被茂密的头发覆盖着，晒晒太阳应该不会出现什么问题，但事实并非如此，脆弱的头皮在猛烈的阳光下暴晒很容易分泌过量的油脂。

头皮的健康与否，决定着我们发质的好坏，头皮油脂分泌过多且不及时做保养，就很容易导致头皮菌群环境失衡，从而出现头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等头皮问题。

所以，平时出门一定要做好头皮防护，避免头皮被暴晒，特别是夏天～

2、洗头时不用过高水温、不用指甲抓头皮

很多小仙女在洗头的时候，喜欢用烫水，还喜欢抠头皮！其实这两种洗头方式都会对头皮造成一定程度上的伤害。

过高的水温会让头皮的纸膜层遭到损害，让天然的脂膜层逐步流失，头发的根部会更加脆弱，掉发的风险也会相对提高。

除此之外，很多人觉得洗头发，用指甲挠一挠会洗的更干净，但事实上，这样反而会让头发越洗越脏，因为指甲里有很多细菌，一不小心还容易伤害到头皮，破坏头皮环境。

所以洗头正确做法是用指腹代替指甲轻轻揉洗头皮，水温尽量控制在32℃——38℃之间，适中的温度和手法可以促进头皮的血液循环，让头发的营养供给更加顺畅，还能扩张真皮浅层细管，让皮肤毛孔张开，使头皮废物、垃圾的代谢更加顺畅。

3、选择温和不刺激的头皮精华液