感觉没做什么事却整天喊累？也许你不是懒，而是气血不足了

春困秋乏夏打盹，又到一年瞌睡时。大家有没有发现，最近天气越来越热，精力越来越少。早上起不来，白天打瞌睡，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。不知不觉间，已然成了别人眼中的懒癌。其实，你真的不是懒，而是气血不足。

气与血是人体的生命物质，在生命活动中有着极其重要的意义。气与血同源于脾胃化生的水谷精微和肾中精气，具有互根互用的关系。两者相对而言，气属于阳，无形而主动，具有温煦、推动、固摄、气化等作用；血属阴，有形而主静，具有滋润、濡养等作用。

气虚了，就像林妹妹，一天到晚只能躺着。力气，力气，先有气再有力，气是力的基础，干体力活需要气足。气虚了，怎么能勤快呢？身体本能想躺着，想睡觉。

血虚的人也会觉得很疲惫，一天到晚老想躺着，气血是一个整体，气可以生血，血可以载气，气为血之帅，血为气之母。气虚的人势必也会血虚，血虚会加重气虚，气血双虚的人又如何有精神呢？只能歇着，成了别人眼中的懒癌，其实是冤枉了他，他不是真的懒，而是身体太虚了。

所以要想解决懒癌问题，就要从补气血开始。

时祺姿韵膏具有健脾益气、补心益智、安神强志、补气益血的功效，可以帮我们缓解健忘、气血不足、失眠、耳鸣耳聋、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力、食少纳呆等症状。

其中大枣可以补益气血、养血安神；桑椹滋阴补血、生津润肠；藿香：芳香化浊、中和止呕、祛风散寒；枸杞子：补肾益精、养肝明目；人参：益气养血、健脾益肺；黄精：滋肾润肺、补脾益气；阿胶：滋阴润燥、补血止血、美容养颜；西红花：活血化瘀、通络、凉血解毒；桂圆肉：补益心脾、养血安神；茯苓：利水渗湿、健脾宁心、安神；白扁豆：健脾化湿、清肝明目；当归：润肠通便、活血化瘀、调经止痛；丹凤牡丹花：调经止痛，通经活络；甘草：补气、清热解毒、止咳、止痛、调和诸药。

总之，血与气，一阴一阳，相互维系，气血平和，则能保证人体生命活动的正常进行；反之，血气不和，则百病乃生。