520|唯有健康，才能更好地去爱与被爱

5月20日，一个充满爱的日子

520过后便是小满

当小满遇见520，便是人间最美的相逢

物致于此小得盈满，人至于此满眼是你

小满是一段初夏最美的时光

也是最有智慧内涵的节气

有夏季的炎热，有麦穗的渐满

有时光的感慨，有季节的更新

更有幸福生活的期待

小满过后降雨量上升，天气闷热潮湿

湿热之气较重，湿邪易侵入人体

而脾喜燥恶湿，受湿邪的影响最大

部分人会出现食欲不振、腹胀腹泻等症状

湿为阴邪，易阻滞气机，困遏清阳

脾主运化水湿，夏季湿气重，湿毒困脾

若脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去

当脾运化水湿的功能减弱

水湿便会积聚在体内形成湿气，造成水湿内生

因此，小满养生的重点应该放在健脾祛湿上

爱她就给送她时祺纤姿膏吧

专业研发、科学配比、君臣佐使

以橘粉、山楂为君药

消食、健脾、降血脂

以桑椹、决明子、荷叶、桃仁为臣药

滋阴补血、润肠通便、消暑化湿

以茯苓、黄精、鸡内金为佐使药
健脾消食、养心安神、补气养阴

除了食用纤姿膏来健脾祛湿之外

日常饮食上面也要以清淡为主

以增强脾胃的消化吸收功能

避免过食消暑降温的冷饮类食物

防止引起肠胃不适症状

同时，也应顺应夏季阳长阴消的规律

适当增加午睡时间，以保证充足的睡眠

世间最长情的告白

是彼此健康陪伴一生

唯有健康，才能更好地去爱与被爱

跟着节气养生才能更好说爱你

愿我们的余生，身体无病，心里无事

身边有你我，健康共白首