从脱发、掉发到青丝飘柔，看我来给你支招吧

每当你对着浴室地砖上或是水盆中的缕缕青丝，你有何感想呢？

有一头好的秀发是美女最基本的标准，当你顶着一头日益稀疏的青丝，则代表是你容颜不再的前奏，如果想要挽留你的秀发，请看我出招。

“一根头发，两观精血”，其实血和精是人体的根本，它内外的一切有形的器官以及毛囊组织，都与体内的精血息息相关，而头发则更为密切：“发为血之余”——因为头发是由多余的血液生长而成的；“肾之华在发”——肾脏的健康于否，主要表现在头发上。因为头发的生长代谢需要血液与肾精的共同濡养，不论你的精血是什么状态，头发可以来作证，所以，由此可以得出：观一发而知全身。

1：血虚

这是你脱发最可能的原因。头发主要是由身体内，多余的血液化生而形成的，人体血液如果充盈的话，你的头发则后备充足，自然浓密；如果你身体血液亏虚，那么，用来化生头发的血液不足，头发失去其滋养，自然干枯、开叉，甚至是逐渐脱发。在现代社会生活和工作压力空前的今天，业余时间更是丰富多彩，喝酒应酬，熬夜等等，这都应了“精力消耗过度从而引起血虚”之说。无论是脑力工作时间过长、用眼过多，还是繁多的外事活动，其实都是青丝的克星。

2：血热

这同样很可能是你的脱发原因。血热是中医名词，主要是指人的身体内的一种热能过剩的状态。但凡各类生物都需要适宜的温度，头发也是一样的。如果当体内的血液是血热状态时，我们的头发就像是一颗生长在火炉边的寒性植物，除了会逐渐枯萎、死亡外，应该是不会有别的出路了。像正值年少的青年小伙子，他们的体能强健，可能会出现阳气过盛的情况，我们可以从他们的脸上来进行辨别，看看是不是会时不时冒出小痤疮——血液过热。

3：肾虚

在中医理论中来说，头发除了需要体内充足的血液化生外，其实还更需要的是肾脏中的精气，体内的精气可以进行催化和促进头发的生长。你可以把头发作为你从幼年、青年、壮年、老年各个阶段过渡的标志。从而可以分析看出你是否因为长期忙碌，劳神过度，才损伤了肾气，从而引起的脱发现象。

4：风邪外扰

中医认为“百病生于风”。头皮其实永远是风邪攻击的最主要的目标。头皮尤其是会在两种情况下怕风的：出汗后以及睡着后，因为此时你的全身毛孔都处于敞开状态，每当风吹过张开的毛孔时，皮肤就会遇冷收缩，瞬间减少头发毛囊部的血液供应，这也是为什么头发总是最容易在睡醒后脱落的原因。

时祺青丝膏，它里面包含了多种生发，乌发的食材，可以乌须黑发，滋补肝肾，又因为食材都是药食同源的，不管怎么吃，对身体都没有危害哦。所以如果你想要拥有一头亮丽的头发，白发转黑发，不再受脱发的烦恼的话，除了日常养护外，建议每天一杯青丝膏哦！