脾胃不好，小病不断，时祺纤姿膏，帮你养出好脾胃

中医认为，人的肌肉、脂肪要靠脾胃所化生的水谷精气来充养，脾胃健运，肌肉、脂肪才会增加，身材才能丰满，健康。
       脾胃为后天之本，只要先把脾胃养好，营养能被身体吸收，不用特地养肝，也能达到疏肝理气的目的。

脾是主升，能将消化后的营养精华散布全身，脾若不升，营养来不及消化就排泄出去，会导致吸收不良。

由于现在生活节奏快，很多人的饮食和作息方面有问题。就会导致很多人出现脾胃两虚而不自知。
      脾胃不好，很多是由过度劳累或情绪波动太大而引起的。肝气犯脾至肝脾失调，从而导致肝火旺盛，人就容易发怒。

脾胃是健康的“根”，如果脾胃不好，身体内部就会引起很多疾病。所以一定要把脾胃养好，平时可以多吃韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头、萝卜等。山药可谓是调理肠胃的“第一良方”，自带淡淡的清香，经常吃山药有利于人体更好的吸收营养。平时还可以适当食用时祺纤姿膏，富含多种草本植物精华，保护肠道健康，消食和胃、健脾祛湿、润肠通便。

脾胃养得好，身体一身轻，好好保护脾胃吧！