桃胶雪燕皂角米，十个女人九个爱

自古以来，桃胶都有养颜圣品之称，别名叫“桃花泪”，意思指的是从桃树自然分泌的树脂，它是一种成长在自然界中的美味食材，如果长期食用桃胶，对身体有很大的帮助哦，尤其是对女性效果更是非常明显。

可能会有很多小伙伴对桃胶非常的感兴趣，桃胶到底是什么呢？它到底有什么独特之处？

首先桃胶除了益气养血，滋阴养颜等好处，其中丰富的胶原蛋白具有一定的延缓衰老的作用，桃胶最常见是和银耳搭配食用，对于第一次吃桃胶的宝宝们，是否会有这样的疑问，桃胶什么时候吃？能每天吃吗？

虽然桃胶的功效强大属于滋养品，但吃桃胶要适量，不能天天吃哦。

因为桃胶是胶体的物质，每天食用有可能会加重脾胃的负担，一周吃一两次就可以，这样对身体吸收是最好的

另外桃胶建议在早上吃，尽量避免在晚上食用，而且桃胶煮的时间不宜太久，泡发后烹煮时间控制在30分钟内为宜。

如果你想要变漂亮，偶尔煮个甜羹滋补一下，连面膜都省啦！

时祺桃胶雪燕皂角米颗粒饱满，泡发后像水晶般晶莹剔透，还搭配的有雪燕、皂角米、枸杞、红枣等养生食材一起煮，口感更是一绝，胶质细腻爽滑，入口Q弹，做法非常简单哦～