跟我这样喝养颜羹，教你轻松变漂亮！

生活中，谁都想要做一个小仙女，那皮肤的保养真的是头等大事，我们平常除了护肤补水外，还应该做的就是积极的补充胶原蛋白，而在我们日常生活中，最天然的健康食材，最能补充胶原蛋白的，莫过于“植物燕窝”——桃胶雪燕皂角米呢！

1、桃胶常吃能使皮肤变得非常有弹性，气色也会红润有光泽，并且降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的作用，反正我是爱了，因为我知道便秘的滋味并不好受。

2、雪燕能够抑制身体里的脂肪堆积，控制肥胖，还能帮助你清理掉肠道内的垃圾宿便，吃一碗雪燕=用了5片面膜，雪燕的泡发很简单，每人每次仅需3-5克就足够，2大颗就可以泡出一大碗了。 

3、皂角米的脾性沉稳得很，滑口又软糯，有清肝明目、润燥健脾的作用。又因低脂，且富含碳水化合物，是上佳的养生食材，入口粘滑细嫩，吃起来软糯Q弹，满满的胶原蛋白在口中蔓延，不愧为养颜佳品。

这三种组合在一起熬制的养颜羹，口感真是不错，即可以让皮肤变得又白又嫩，又可以让身体里面的毒素顺畅的排出体外，更为了自己的肌肤及时补充了水分和胶原蛋白，所以何乐而不为呢？