小雪｜寒潮来袭，补肾气、清内火，把握“冬补”好时机！

小雪，是24节气的第20个节气，是进入冬天的第二个节气，时间在每年公历11月21或22或23日，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷

我国古代将小雪分为三候，一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

养生也要顺应天时，根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，顺应外在的气候变化，来调适自身的正气，才能让人与自然达到和谐统一。小雪节气更应该合理安排饮食、起居，保持宁静的心态，为来年阳气的生发打下坚实的基础。

圣阳膏——温补元气

小雪养生重点为补肾，藏精。藏的意义，是让身体精气不要过度消耗，所以应该合理安排饮食、起居，保持宁静的心态，为来年阳气的生发打下坚实的基础。时祺圣阳膏，有固本培元、温补元气的作用，每天喝一杯，让你每天都元气满满。

青丝膏——舒肝解郁

“肝主疏泄，主藏血，在志为怒”，肝的疏泄功能正常，就能很好的协调自身的精神活动，疏泄不及，则会表现为精神不振，多愁善虑、胸胁胀闷等。时祺青丝膏，精选多种药食同源的食材，不仅可以改善掉发、脱发，还可以滋补肝肾，补益气血，每天喝一杯，舒肝解郁杠杠的。

山楂麦芽膏—健脾养胃

小雪时节天气寒冷，为了御寒保暖，火锅、烤肉、铁锅炖...样样不落，嘴巴是吃爽了，可是肠胃却被大鱼大肉，折腾得“疲惫不堪”，出现了消化不良、便秘、腹胀等情况。山楂麦芽膏，有健脾开胃、行气消食、润肠通便的作用，独立小条装，携带方便，饭前来一条，立马打开味蕾，饭后来一条，轻松化解油腻。

小雪过后就是感恩节了，奔波在外的人们，可以带上时祺的养生膏滋，回家看望父母，陪陪家人。