熬夜喝酒伤肝怎么办，如何正确养肝护肝？

肝脏，堪称“人体化学工厂”，是人体最大的消化腺，也是人体内新陈代谢的中心。它每天24小时连轴工作，就为了给身体解除毒毒，以维持身体的正常代谢。

如果肝脏一旦受损的话，身体里的毒素就会及时得不到排出，毒素就会入侵身体的其他器官和皮肤，造成器官损伤甚至是造成器官的衰竭，以至于人的身体会加速老去。

可偏偏肝脏又是一个没有痛感神经的器官，即使肝细胞损坏70%，人也未必会感到不适，肝脏受损前期都是一些恶心、食欲下降、易疲劳等常见的身体不适，所以经常被忽视。因此，护肝首先应从改变不良生活习惯做起

现在由于工作聚会的原因，常常会饮酒，有句老话叫：小酌怡情，大酌伤身。如果长期过量饮酒，对身体是百害无一利的。酗酒还会降低身体内的肝脏净化血液的能力，从而导致体内的毒素增加。

所以我们一定要饮酒适度，因为酒精要经过肝脏的代谢，如果在短时间内喝下大量的酒，可能会引起肝细胞的坏死，从而导致急性酒精性肝炎的发出；另外，如果像长期酗酒的人群，他们的肝纤维组织是慢慢地逐渐增生，变成肝纤维化，从而引起酒精性肝硬化。日常生活不要酗酒，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易伤害你的肝脏健康哦！

那经常喝酒的人应该怎么保护自己的肝脏健康呢？有一款养肝护肝的解酒好物——时祺枳椇子姜黄姜饮，由药食同源的食材制作而成，小瓶装，可以随身携带，酒前酒后喝一瓶，护肝解酒杠杠的！