小仙女养生养颜圣品：桃胶雪燕皂角米

熬夜后的暗沉？色斑？

饮食不规律+糖化后的粗糙？蜡黄？

过了25岁后是不是觉得皮肤护理越来越难，是不是时常感觉大牌护肤品抹在脸上都没什么用？

其实，精致的女人都是由内而外保养的，这是一款一年四季都适合吃的一款桃胶雪燕皂角米，能起到美容养颜、润肠通便 、清肝明目的作用。

今天跟大家分享一下，桃胶+雪燕+皂角米的吃法：

1、桃胶雪燕分开浸水泡发12个小时，皂角米浸水泡发8小时。

2、泡发后的雪燕桃胶清洗干净，去除杂物。

3、锅内倒入足量的水，放入桃胶和皂角米，水煮开调小火煮大概1个小时。

4、放入冰糖、红枣、枸杞和泡好的雪燕，煮10-15分钟，雪燕不需要煮太久，否则雪燕会化成水的。

5、最后可以吃了，也可以加入牛奶，口感也是不错的。

当时祺桃胶、雪燕、皂角米煮过后都呈水溶性的胶体状，成分有一定的持水性，把水分一直带到大肠，使水分在人体中停留时间增加，改善干燥，并且喝了皮肤好好，而且不长肉哦，减肥期间吃饱腹感很强，坚持吃美容养颜，你喝了吗？